JM DOTTIR

Man ska inte underskatta vikten av att få prata av sig. Hos mig är allting konfidentiellt. Kanske du bara vill ha en timme i veckan, där du kan få vädra alla de tankar och känslor du har, men inte vågar berätta för någon annan. Hitta din livslust När livet innehåller motgångar är det lätt att tappa bort sig själv på vägen. Det kan ta tid att hitta tillbaka till livslust och glädje. Men med professionellt stöd kan även svåra tillstånd vända. Kanske kan du finna en ny riktning i livet eller ta viktiga beslut. Hos mig kan du som klient samla energi, kanske vila en stund och koppla bort vardagen. Du kan få hjälp i en krissituation eller med att hantera orostankar, stress, depression, utmattningstillstånd, sorg eller trauma. Det kan också handla om problem på arbetsplatsen eller i en relation. Prata med någon utan att bli värderad Här kommer du till en plats med värme. En plats där du varken blir värderad, dömd eller jämförd. En plats för egen tid och självreflektion. Att prata med någon läker inte bara sår; det kan även öppna en hel värld som tidigare varit stängd. Här skiftar vi fokus från problem till möjligheter, utan att för den saken skull bortse från problemen. Det handlar om att stärka dig som individ och ge dig verktyg att använda din inneboende kraft på ett positivt sätt. Sitt inte ensam och grubbla över saker – välkommen att höra av dig till mig! Johanna Maria Dottir Diplomerad samtalsterapeut Coach