Yogabalancebyanna

Havsbadsvägen 1, 296 72 Yngsjö
5.0

Alla tjänster

Idag

Mindful yoga basic soft

Anna
60 min
Vinyasa inspirerad klass med en mix av stående och sittande positioner. Ett lugnare pass än PowerYogan. Passet varierar med olika typer av positioner som tränar balans, styrka och rörlighet. En skön avslappning mot slutet av klassen för maximal effekt. Passar dig som är ny för Yogans ställningar eller vill yoga i ett lugnare tempo.
Fullbokad
18:00
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Från 225 kr

Lördag, 25 oktober

YOGA & MINDFUL

Anna
330 min
Vi börjar dagen med ett PowerYoga pass. Vi flödar igenom ställningar inspirerat av Ashtanga yogans positioner. Styrka och balans. En god lunch serveras i strand stugan. Vi fortsätter in i Yogans värld med fokus på dagens ämne. Tankar och funderingar kring Yoga och positioner. Ett avslutande Yoga pass med mjuka avslappnande positioner som övergår i en skön meditation. Start 9:30 - 15:00
Fullbokad
09:30
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Pris525 kr

Torsdag, 30 oktober

Mindful yoga basic soft

Anna
60 min
Vinyasa inspirerad klass med en mix av stående och sittande positioner. Ett lugnare pass än PowerYogan. Passet varierar med olika typer av positioner som tränar balans, styrka och rörlighet. En skön avslappning mot slutet av klassen för maximal effekt. Passar dig som är ny för Yogans ställningar eller vill yoga i ett lugnare tempo.
Fullbokad
18:00
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Från 225 kr

Söndag, 2 november

BALLance Dr. Tanja Kühner metoden med stillhet och närvaro

Anna
60 min
Här jobbar vi enbart med att lossa på spänningar i hela ryggen. Redskap som används är helt unika bollar - (BALLance metoden)som placeras vid olika punkter. Fantastisk självhjälp till att lossa på spänningar. Minskar smärta, förbättrar din andning, ökar rörligheten och förbättrar din hållning. Du kommer garanterat märka skillnad efter passet. Passar dig som har ont i ryggen, höfter, knän och problem med spänningshuvudvärk.
Fullbokad
16:00
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Från 225 kr

Torsdag, 6 november

Mindful yoga basic soft

Anna
60 min
Vinyasa inspirerad klass med en mix av stående och sittande positioner. Ett lugnare pass än PowerYogan. Passet varierar med olika typer av positioner som tränar balans, styrka och rörlighet. En skön avslappning mot slutet av klassen för maximal effekt. Passar dig som är ny för Yogans ställningar eller vill yoga i ett lugnare tempo.
Fullbokad
18:00
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Från 225 kr

Lördag, 8 november

Poweryoga - Basic 1

Anna
75 min
Vi flödar igenom en serie av yogaställningar med inspiration hämtad ifrån Ashtanga yogans första serie. Alla positioner i samklang med lugna medvetna andetag. En mix utav stående och sittande positioner. Styrka, balans, flexibilitet som framförallt ger flöde i kroppen och lugnar sinnet. Passet rundas av med en skön stilla avslappning. Passar dig som Yogat ett tag eller yogat tidigare och vill komma igång.
Fullbokad
09:30
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Pris225 kr

Söndag, 9 november

BALLance Dr. Tanja Kühner metoden med stillhet och närvaro

Anna
60 min
Här jobbar vi enbart med att lossa på spänningar i hela ryggen. Redskap som används är helt unika bollar - (BALLance metoden)som placeras vid olika punkter. Fantastisk självhjälp till att lossa på spänningar. Minskar smärta, förbättrar din andning, ökar rörligheten och förbättrar din hållning. Du kommer garanterat märka skillnad efter passet. Passar dig som har ont i ryggen, höfter, knän och problem med spänningshuvudvärk.
Fullbokad
16:00
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Från 225 kr

Torsdag, 13 november

Mindful yoga basic soft

Anna
60 min
Vinyasa inspirerad klass med en mix av stående och sittande positioner. Ett lugnare pass än PowerYogan. Passet varierar med olika typer av positioner som tränar balans, styrka och rörlighet. En skön avslappning mot slutet av klassen för maximal effekt. Passar dig som är ny för Yogans ställningar eller vill yoga i ett lugnare tempo.
1 plats kvar
18:00
Från 225 kr

Söndag, 16 november

BALLance Dr. Tanja Kühner metoden med stillhet och närvaro

Anna
60 min
Här jobbar vi enbart med att lossa på spänningar i hela ryggen. Redskap som används är helt unika bollar - (BALLance metoden)som placeras vid olika punkter. Fantastisk självhjälp till att lossa på spänningar. Minskar smärta, förbättrar din andning, ökar rörligheten och förbättrar din hållning. Du kommer garanterat märka skillnad efter passet. Passar dig som har ont i ryggen, höfter, knän och problem med spänningshuvudvärk.
Fullbokad
16:00
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Från 225 kr

Torsdag, 20 november

Mindful yoga basic soft

Anna
60 min
Vinyasa inspirerad klass med en mix av stående och sittande positioner. Ett lugnare pass än PowerYogan. Passet varierar med olika typer av positioner som tränar balans, styrka och rörlighet. En skön avslappning mot slutet av klassen för maximal effekt. Passar dig som är ny för Yogans ställningar eller vill yoga i ett lugnare tempo.
2 platser kvar
18:00
Från 225 kr

Lördag, 22 november

YOGA & MINDFUL

Anna
330 min
Vi börjar dagen med ett PowerYoga pass. Vi flödar igenom ställningar inspirerat av Ashtanga yogans positioner. Styrka och balans. En god lunch serveras i strand stugan. Vi fortsätter in i Yogans värld med fokus på dagens ämne. Tankar och funderingar kring Yoga och positioner. Ett avslutande Yoga pass med mjuka avslappnande positioner som övergår i en skön meditation. Start 9:30 - 15:00
Fullbokad
09:30
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Pris525 kr

Omdömen

5av5
5
(66)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
En mysig nybyggd Yoga studio på Yngsjö Havsbad. Anna Andersson heter jag som driver studion. Jag är utbildad 600h yoga lärarutbildning i Ashtangayoga, yogafilosofi,pranayama,anatomi, för Ashtangayoga Maria Boox. Anatomi för David Keil yoga anatomi. Yin Yoga steg 1&2 100h. Certifierad Coach ICF. Creative Experiance med Beteende terapi 600h. REIKI healing nivå 1&2. Yogan kom in i mitt liv 2016 i samband med högpresterande triathlon satsning och då som rehabiliterings träning. Därifrån har Yogan blivit en stor del utav mitt liv. Jag arbetar med 3 nycklar, andning, rörelse & stillhet. Du kan välja att yoga i liten grupp eller enskilt/par. Jag arbetar i min studio men finns även ute på fältet och arbetar mobilt med större grupper. Maila eller ring gärna för att boka tider som inte är upplagda. Fredag-Söndag kan jag anpassa mig efter önskemål (annairismaria@gmail.com 0709-326480) Mattor och redskap finns på plats att låna. Vid Power Yoga & Mindfull Yoga flow ta gärna med egen matta. Tillsammans med min man Bertil Andersson reser vi runt i landet och har föredrag om Yogans kraft. Bertil bröt nacken för 5 år sedan och berättar gripande om vägen tillbaka. Maila för mer information. Priser: Sommar kort 18/6-17/8 1095kr 3 Kort 600kr 5 kort 900kr (giltigt i 6 mån från inköp)gäller 60&75 min pass. 10 kort 1600kr gäller 60&75 min pass Drop in - 225kr ( betala per gång)gäller 60&75 min pass Enskilt(PT) 650kr Tillsammans grupp 3-7 personer 250kr/person Stressfri upplägg med 5 tillfällen 3000kr - Företag 6500kr (faktureras) Pass 90 min eller längre se vid bokning, betalas på plats. Här gäller inte 5-kort, Betalning görs på plats via swish eller faktura Klasserna går att avboka upp till 4 timmar innan klassen börjar. Ej avbokade klasser debiteras.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    Stängt
  • Tisdag
    Stängt
  • Onsdag
    08:00 - 18:00
  • Torsdag
    10:00 - 18:00
  • Fredag
    10:00 - 15:00
  • Lördag
    10:00 - 15:00
  • Söndag
    10:00 - 17:00
  • Info om öppettider

    Ring eller maila för önskemål om tider eller klasser som ej finns upplagda. Anna 0709-326480 annairismaria@gmail.com

Kontakt

  • 070-932 64 XX

Adress