7 dagars program för lugn och avslappnad sömn
Under sju dagar kommer du guidas steg för steg av Camilla för en lugn avslappnad sömn Förutom att ta reda på vad som ligger bakom din sömnlöshet, roten till problemet hon kommer också coacha dig att skapa nya vanor som kommer göra det möjligt att fortsätta njuta av lugna rofyllda nätter i många år framåt.
Kropp och sinne är ett system och när du ändrar hur du tänker kommer du också agera på ett nytt sätt och din attityd runt sömn förändras- det börjar med vad du gör för att sedan bli en del av det du gör. Lätt och utan ansträngning.
inkluderar 2x30 min samtal + kurs online med inspelad meditation
