Lymfmassage är en behandling som består av strykningar, djupandningar och lätta tryck i lymfflödets riktning. Det används ibland djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Genom att stimulera lymfsystemet så ökar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter så att dessa effektivt förs ut ur kroppen.
Lymfmassage passar alla, men speciellt för personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Det är en väldigt behaglig och lugnande behandling.
Viktigt:
Eftersom att vi vill föra ut slaggprodukter och överskottsvätska ut ur kroppen är det också viktigt att fylla på med vätska. Så drick mycket vatten både innan och efter behandlingen.
Rekommendation:
För att få igång lymfsystemet ordentligt rekommenderas att de första 3-5 behandlingarna sker med ganska kort mellanrum, ca 2-3 veckor emellan.
Efter första behandlingen får du även med dig en egenvård att göra hemma.
