Fotmassage sätter igång blodcirkulationen och löser upp spänningar i kroppen. Foten är den kroppsdel som ligger längst bort från hjärtat och har därefter också sämre cirkulation. Undersökningar har visat att en härlig fotmassage kan sänka både hjärtfrekvensen och stressnivån i din kropp.
Handmassage minskar stress och ångest genom att stimulera frisättningen av endorfiner, kroppens naturliga smärtstillande medel, och sänka kortisolnivåerna, som är förknippade med stress.
