Vid en klassisk massage använder terapeuten olika handgrepp för att bearbeta kroppens mjukvävnader. Massagen påverkar både kropp och själ, och har en djupgående effekt på flera nivåer. Det specifika trycket som används stimulerar musklerna att dra sig samman, vilket ökar blodcirkulationen och syresättningen utan att musklerna själva behöver anstränga sig. Detta främjar avslappning, lindrar spänningar och stärker kroppens naturliga läkningsprocesser.
