Varje människa är unik, likaså dina besvär och skador. Vi tar hänsyn till dig som individ och anpassar behandlingen därefter. Så här jobbar vi:
Anamnes: Besöket börjar med ett kortare samtal där du får berätta om dina besvär, tidigare skador, aktivitetsgrad, bakomliggande sjukdomar, medicinering m.m.
Undersökningen: Utförs genom ortopediska och neurologiska tester, genomgång av aktiva och passiva rörelser samt palpation.
Diagnos: Av anamnes och undersökningen görs en bedömning.
Behandling: Vilken sorts behandling som utförs beror på typ av besvär samt individuella förutsättningar. Behandling sker alltid i samråd med dig som patient.
Ledjustering
Det är en snabb och kontrollerad rörelser vars mål är att öka rörlighet och funktion i leden. Det är här det karaktäristiska “knaket” kan uppstå.
Mjukdelsbehandling
För att minska muskelspänningar och muskelvärk så jobbar vi även muskulärt genom bl.a. triggerpunktsbehandling, interferensström (en variant av TENS) och stretch.
Stötvågsbehandling (Shockwave therapy)
En pistolliknande maskin som ger mekaniska impulser för att ökar blodcirkulationen i området. Typiska besvär som behandlas med detta är tennisarmbåge, hälsporre, hälsenebesvär och impingement.
Hemövningar
För att du snabbare ska få rätsida på dina besvär går vi igenom övningar. Dessa varierar beroende på aktivitetsnivå samt besvär och kan vara allt från enklare hemövningar till tuffare gymövningar.
Ergonomiska råd
Ergonomi och hållning är något de flesta av oss behöver jobba på, framförallt de med stillasittande och statiska arbeten. Vi går genom enkla åtgärder och råd du ska jobba och tänka på.