Genom Kroppscanning kan man ta reda på vad just du behöver – arbetar dina stabiliserande muskler som de ska eller är det ytliga muskler som arbetar kompensatoriskt? Vilka muskelgrupper behöver stärkas för att du ska kunna nå ditt mål? Vilka behöver mer rörlighet? Smärta, stelhet och bristande funktion i muskler, leder och skelett har alltid en orsak. Många gånger kan dessa uppkomma av ett felaktiga rörelsekedjor, bristande aktivering i grundläggande stabilisatorer och kompensationsmönster.
