Kostrådgivning – Bra matvanor för just Dig!
Det finns många anledningar till att fundera över vad vi stoppar i oss. Maten är en källa till energi, hälsa och njutning men kan lika gärna göra oss trötta och dåsiga, få oss att gå upp i vikt eller rent av drabbas av ohälsa. Du har mycket att vinna på att äta en balanserad kost som är anpassad efter just dig.
Vid en kostrådgivning går vi igenom hur dina kostvanor ser ut i dagsläget och vilka möjliga förändringar som kan göras utan att det inkräktar på din vardag. Att lägga om sin kost innebär att göra en hållbar omställning som fungerar livet ut. Det är de små förändringarna som gör den stora skillnaden!
Om du redan tränar med någon av våra Personliga Tränare, eller funderar på att börja göra det, så har du även möjlighet att utnyttja något eller några av tillfällena för kostrådgivning.
Avbok ska ske senast 24 timmar innan inbokad tid. Annars debiteras man på ett tillfälle.
