Mindfulnessmassage är en lugnare form av massage och lägger ännu större fokus på avslappning, stressreducering och att finna sig i stunden. Under massagen hörs ett inspelat flöde som hjälper dig finna djupare ro.
En massagebehandling kan göra underverk för trötta och stela muskler!
Mängder av forskning har visat att massage påverkar det autonoma (icke viljestyrda) nervsystemet, kroppens eget lugnande hormon frigörs, blodcirkulationen ökar och musklernas spänning minskar.
Dessutom kan massage öka din kroppskännedom.
Paketpris - 2 x 60min för 1350kr.
