Boka Klassisk- /behandlande massage 90 min - Ak Hälsa & Friskvård, Uppsala - Bokadirekt

OBS! Ny adress från 25/11 2024. Stålgatan 23, 754 50 Uppsala. En helkroppsmassage som anpassas efter dina behov. Mer tid för att jobba behandlande med ev problemområden. Eller om du bara vill unna dig en extra lång uppmjukande, skön och lite lyxigare massage som kan avslutas med en skön och avkopplande fot- och/eller ansikts- och skalpmassage om du vill. I tiden 90 min räknas på- och avklädning in, samt ev rådgivning. Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen. Dessutom blir musklerna mer smidiga och elastiska. Vid massage frisätts ”lugn och ro”-hormonet oxytocin och på så sätt minskas halten av stresshormoner i kroppen. Massagens goda effekter Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många: Gör spända muskler mjuka och elastiska Ökar blodcirkulationen i musklerna Ökar lymfcirkulationen Stärker immunförsvaret Har en avslappnande effekt på kroppen Ger en djupare och lugnare andning Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt Ger en ökad kroppskännedom Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang Motverkar spänningar vid smärttillstånd Motverkar stress Har en lugnande effekt på nervsystemet Ökar vår koncentrationsförmåga Ökar kroppens allmänna välbefinnande