Boka Lymfmassage 60 min - Ak Hälsa & Friskvård, Uppsala - Bokadirekt

OBS! Ny adress från 25/11 2024. Stålgatan 23, 754 50 Uppsala. På en 60 min behandling hinner man inte med så mycket koppning om så önskas. I så fall rekommenderas 75 min eller längre behandling. 60 min Lymfmassage är en mild behandling och passar dig för den som vill underhålla ditt lymfsystem för ett bra flöde, eller för en detox av slaggprodukter i kroppen. Det är viktigt att dricka mycket vatten före och efter massagen! Lymfmassage passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Man brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Behandlingen börjar med djupandning med armrörelser. Lymfmassagen består av strykningar i lymfflödets riktning, pumpande rörelser och skakningar samt återkommande djupandning. Ibland ges även något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Under behandlingen ligger du (om du vill) på en varm IR- madrass. IR- värmen har en stimulerande effekt för lymfcirkulationen. Läs mer här: https://www.luxway.se/content/information-om-inframadrass Efter behandlingen får du med dig ett egenvårdsprogram. För bästa effekt bör man gå regelbundet några gånger, ca 2-4 ggr/månad och jobba med egenvården mellan behandlingarna. Läs och lär dig mer om Lymfsystemet på www.lymfsystemet.se Kontraindikationer för Lymfmassge: Pågående infektion med feber, akut inflammation, pågående cancerbehandling, blodpropp, hjärtsvikt. Vid övrig hjärtsjukdom eller osäkerhet, fråga din läkare.