Boka Aktiv mamma steg 1 Färjestaden - Aktiv livsstil Kalmar, Färjestaden - Bokadirekt

Stärk din kropp inifrån och ut. Vi fokuserar på att stärka bäckenbotten och de djupa magmusklerna, hållning och andning. Vill du så kan jag känna på din mage för att kolla magmuskeldelning. Emellan våra träffar får ni med er övningar som ni kan träna på hemma. Plats: Anayoga i Färjestaden, Storgatan 20