Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation och utgör till viss del ett omfattande nätverk av ” avloppsrör” i kroppen, som fungerar som avloppssystem och samtidigt utgör en viktig del av immunsystemet. Det samlar upp allt som kroppen behöver göra sig av med, inklusive avfall från cellandning och virus eller bakterier. Det bildas kontinuerligt ”sopor” som behöver renas ut från kroppen. I områden som ljumskarna, armhålorna, nacken och i buken finns det extra många lymfkörtlar. Dessa är ungefär lika stora som riskorna och innehåller cirka 25 miljarder immunsystemceller som ska bekämpa allt som inte hör hemma i kroppen, som till exempel cancer. Lymfmassage kan förbättra lymfsystemet, minska ledstelhet, förbättra sömnen, lindra smärta såsom muskelspänningar och inflammation, samt förbättra blodcirkulationen och cellförnyelse. Här ligger man på IR madrassen
