Regressionen görs under djup avslappning. Man går tillbaka till tidigare liv eller händelser som satt sig som en blockering/prägling i kroppen. Används i syftet att läka ett trauma, händelse, erfarenhet som ligger djupt i vår kropp och som vi har svårt att läka eller acceptera i vårt nuvarande liv. Regression kan även göras på positiva händelser.
