Boka Coachingsamtal psykosyntes (Uppstartssamtalet) - Anamma Kropp & Själ- Hagabergsvägen 28, Trosa, Trosa - Bokadirekt

Ibland kommer du på villovägar i livet och har svårt att se eller välja hur du ska gå vidare mot dina mål. När du träffar en samtalscoach i psykosyntes påbörjar du en resa mot förändring och utveckling. Coachens roll är att stödja dig i din förståelse för vem du är, vilka behov du har och hur du hittar vägen till det liv du vill leva och den du är. Psykosyntes är en psykologisk modell som fokuserar på människans hela potential och omfattar både kropp, känsla, intellekt och själ. I psykosyntesen utgår man från att människan är hel med oanade resurser och använder det som utgångspunkt för att sortera tankar som leder till självinsikt och handlingskraft. Syftet med coaching är att underlätta en persons process på väg mot t.ex. en måluppfyllelse, en prestationsökning, nytt lärande och/eller en personlig/yrkesmässig utveckling. Det kan handla om att få större medvetenhet kring sina egna värderingar, egenskaper, tankar, tankesätt, känslor och beteenden. Att bli tydligare i sin kommunikation och bättre på att lyssna. För många känns det som en befrielse att få upptäcka och växa med sina egna inre styrkor. Så här går det till: Innehållet anpassas till klientens syfte och mål. Fokuset ligger på målet och lösningarna mer än hinder. Du är själv expert på innehållet och coachen på processen. Normalt träffar du din coach 5-8 ggr. Din coach och du har en överenskommelse om sekretess. När du kommer till mig börjar vi med att du berättar lite om dig själv. Det brukar vara bra att redan från början göra en handlingsplan, eftersom vi kommer att arbeta målinriktat med strukturerade samtal. Genom våra samtal hittar vi tillsammans nya lösningar. Effekter: Att arbeta med sig själv kan vara både omskakande och tillfredsställande. Säkert är att det påverkar och förändrar. Och det är just det coaching leder till – du förändrar dig/utvecklas på ett eller annat sätt.