Här arbetar jag med manuell behandling, bindvävsmassage & rörelser (korrektiv postural träning) samt koppning vid behov fokus på myofascia, lymfsystem och rörelseapparaten.
Räknas som friskvård.
Inspirerad av Ida Rolf´s "Structural Integration" och Tomas Meyer´s ”Anatomy Trains”.
De flesta idag behandlar bara symtomet och inte orsaken till problemet. Kroppen är en helhet och när man pratar om bindväv (fascia) är det svårt att inte också gå in på muskler, nerver och lymfsystem eftersom dessa samverkar med varandra.
När vi släpper på den tajta bindväven kan den bättre leda syre och blod till muskeln som då kan arbeta mera rörligt där med ge mer kraft ifrån sig. Den kan även läka och återhämta sig snabbare, vid skada eller hård träning. Blodcirkulationen ökar kraftigt och ger oss en skön avslappnande känsla och gör även att man känner sig mycket lättare i kroppen.
Behandlingen har till syfte att:
- Hjälper till att få bindväv (det yttre lagret som sammanbinder muskler, leder, senor och ligament) att släppa.
- Detox metod lymfdränage stimulerar lymfsystemet.
- Transportera överskottsvätska och slaggprodukter från vävnad tillbaka till blodbanan för att där renas och transporteras ut ur kroppen.
- Sätter igång en så kallad förbränningsprocess där träning och diet inte räcker till.
- Tightar och stramar till huden.
- Hjälper till att minska ärrvävnad.
Behandlings som passar alla, men speciellt du som har någon form av:
- Bindväv och Lymfatiska besvär.
- Cirkulations besvär
- Smärta
- Stelhet
- Spänningar
- Domningar
- Blockeringar
- Svullnad
- Celluliter
- Trötthetssymptom
- Senfästesinflammationer
- Detoxmetod lymfdränage
- Träningsvärk / mjölksyra
Vanligen rekommenderas 3-4 behandlingar med ca 1-2 veckas mellanrum vid specifika problem och långvariga besvär.