Avspänningsmassage utförs med lugna och lätta grepp och är effektiv mot spänningar i nacke, skuldror och rygg. Massagen inleds med massage av rygg och skalp för att sedan fortsätta med en lång, skön och avslappnande ansiktsmassage som lättar på spänningar.
Massagen avslutas med avspänningstester på armar och ben med mjuka vaggnings- och skakningsrörelser.
Metoden påverkar hela kroppen och upplevs som smärtstillande och rogivande.
