Vid Ayurvedisk hälsorådgivning får du enkla råd som är anpassade efter dina individuella behov och din livssituation och ev. obalanser. rågeRåden innefattar kost/sömn vanor och övriga dagliga rutiner. Du kan även bli rekommenderad örter och behandlingar utifrån vad som behövs för dig. Hälsorådgivningen omfattar samtal, dosha-test, ett frågeformulär om hur dina dagliga vanor ser ut., jag gör pulsavläsning och tittar även på din tunga, naglar, och ögon. Det är ett samarbete där jag som terapeut ska hjälpa dig att förstå den kunskap om hälsa som förmedlas av Ayurveda och som utgår ifrån orsak och verkan. Tidiga symtom kan bli balanserad med Ayurvediska metoder innan sjukdom "bryter ut" på allvar. Finns det mycket obalanser eller om du redan har manifesterad sjukdom är det viktigt att du är motiverad att göra förändring som krävs. att läka kroppen tar tid och inom Ayurveda används en kombination av olika behandlingar där huvudsyftet är att rensa, rena och balansera kropp/sinnet. Hur du smälter maten du äter är en viktig del att ta hänsyn till men även den mentala delen är oerhört viktig. Enligt Ayurveda uppstår sjukdom av ama dvs osmält mat men sjukdomar kan även uppstå på grund av osmälta känslor. Pris 700 kr ca 75 minuter. Uppföljning efter ca 5-6 veckor. Vi går då igenom vilka råd du följt och hur du mår nu . Pris 500 kr ca 45-60 minuter.
