Boka Yinyoga - 45 min - Anna Olofsson - Massage & yinyoga, Alnö - Bokadirekt

Yinyoga är en återhämtande yoga, som handlar om att släppa taget. Det är en terapeutisk form av yoga. Du släpper på spänningar, såväl fysiska som psykiska. Vi jobbar med olika positioner, och håller mellan 3-5 minuter. Varje vecka jobbar i med olika inriktningar i passen, exempel kan vara att jobba med detox och energi en kväll.