I denna behandling har vi först ett kort samtal om vad du befinner dig just nu och vad du behöver guidning med gällande stresshantering och återhämtning. Sedan får du massage på rygg, nacke, ansikte och skalp. Avslutande anpassar terapeuten en andnings/ mindfulness övning för att du verkligen skall komma i kontakt med din kropp och höra dess signaler.
Om du önskar ligga på IR-MADRASS under behandlingen så skriv i detta i notering till behandlaren. Detta är ett tillägg och kostar 100:- extra.
