Startpaket
Inledande samtal med målsättning och eventuellt enklare tester. Två träningspass (60 min) utformade efter målsättning, med en kortare uppföljning vid andra träningstillfället. Vi gör en plan för dina träningsrutiner som du börjar med för att komma igång med din träning.
Vi kan träna ute, hemma hos mig eller hos dig. Jag tar med redskap.
(Jag delar även gärna med mig av recept, övningar, smarta lösningar och lifehacks, vill du ha någon sorts schema så kan vi göra det. Däremot så jobbar jag inte med kalorirestriktioner eller specifika dieter.)
