Har du muskler som känns korta, spända, ömma eller har du kanske smärta?
Denna behandlingen ökar cirkulationen i musklerna, och ökar rörligheten i både muskler och leder.
Du får med dig tips om hur du själv kan träna och stretcha för att bibehålla och öka din smidighet och rörlighet i muskler och leder.
