Boka sorgbearbetning - Anti-Age Clinic Strängnäs, Strängnäs - Bokadirekt

Har du någon obearbetad sorg, så hjälper jag dig gärna. Vi träffas 8 ggr, 1-2 ggr i veckan, där vi jobbar oss igenom en sorg, du kommer gå härifrån med verktyg som gör att du kan jobba med fler sorger genom livet. Vid svårare sorg/trauman så finns de möjlighet att gå fler ggr för att även lösa upp dem. Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag. Sorg är alla de ofta motstridiga tankar och känslor som våra förluster väcker inom oss. Hur förlusterna upplevs är individuellt, men dödsfall och skilsmässor är oftast smärtsamma. Ofta förknippas sorg med dödsfall och skilsmässor. Sorgereaktioner kan dock utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Exempel på händelser som kan utlösa sorg är separationer, övergrepp av olika slag, relationsproblematik (till partner, föräldrar, barn, vänner, kollegor), egen eller annans sjukdom, att förlora ett husdjur eller att livet inte blev som man hade tänkt sig. Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är: En känsla av bedövning Humörsvängningar Koncentrationssvårigheter Oregelbunden sömn Förändrade matvanor Här följer några exempel över beteenden som, om de uppträder av fel anledning, kan ha en negativ inverkan på sörjande människor: Tröstätande Alkohol och psykofarmaka Arbete och träning Shopping Sex Vredesutbrott De flesta av dessa handlingar är inte skadliga i sig själva. De kan dock bli skadliga när de görs av fel anledning