Koppning är en gammal traditionell läkekonst där man skapar ett undertryck i huden med hjälp av koppar.
Fördelar med koppningsmassage:
-Ökad blodcirkulation
-Ökad fettförbränning
-Ökad lymfdränering
-Reducerar celluliter
-Påskyndar återhämtning efter träning
-Förbättrar immunförsvaret
-Hjälper till att rensa ut slaggprodukter
-Kan även vara bra vid ärrbildning t ex efter skada eller operation
- Hudproblem som t ex eksem och acne kan reduceras.
Eftersom koppningen ökar blodcirkulationen kommer man att bli av med många slaggprodukter och känna en utrensande effekt.
Dynamisk koppning: Koppen flyttas runt med antingen sicksack, upp och nedåtgående rörelser eller rör koppen från sida till sida.
Statisk Koppning: Koppen sitter stilla på ett ställe
Båda metoderna är effektiva mot stagnation då Båda metoderna medför ökad blodcirkulation och lymfcirkulation. Det går bra att välja båda metoderna.
