Ett seniorpass är utformat för personer som är 60 år och äldre. Dessa träningspass är utformade med hänsyn till de speciella hälsomässiga behoven och fysiska begränsningarna som kan förekomma med stigande ålder. Syftet med seniorpass är att förbättra eller bibehålla funktionell styrka, öka rörlighet, och balans, samt främja övergripande hälsa och välbefinnande.
