Syftet med Idrottsmassage/fasciabehandling är att öka rörligheten på de rätta ställena i kroppen i förhållande till den bedömning som görs.
Metoden kan liknas en tuffare massage men skiljer sig i det avseendet att det skapar mer långvariga effekter då det alltid kombineras med rörelse och träning. i behandlingen kan även triggerpunktsbehandling och koppling användas.