Yoga handlar om att medvetet vara i sin kropp och finna genom positionerna dom platser som behöver mer kraft och där det behövs slappna av. Vi skapar fysiska vanor ofta hamnar i obalans. Yogan handlar om balans - optimal linjering. En blend av movement, balans, stillhet, kraft, stabilitet, styrka, mjukhet, lugn - inlindat i yogans life changing filosofi, meditation och Breathwork!
Vi börjar på en stund av intention, kroppsskanning och breathwork.
Första gången vi ses är 75 min.
Vi ses på Kastellgatan 22 i centrala Göteborg
Läs mer på hemsida: www.artoflifewellness.se/privatyoga
Swish:1232212306
