Hur mår din kropp? – Få svaret med en InBody-mätning!
InBody är mer än en vanlig våg – den analyserar din kropp från insidan och ger dig en detaljerad bild av din kroppssammansättning. Du får insikt i muskelmassa, vätskenivåer, fettprocent, visceralt fett, BMI och andra viktiga faktorer för din hälsa. Dessutom är noggrannheten i mätningen nära 100 %, och vågen tar hänsyn till din muskelmassa för att ge dig rättvisa värden baserade på just din kropp.
Efter mätningen får du en personlig analys som visar din nuvarande hälsostatus. För att följa din utveckling rekommenderar vi att göra en InBody-mätning en gång i månaden.
Dina mål, anpassade efter din kropp
Till skillnad från traditionella metoder som enbart utgår från BMI, ger InBody dig en målvikt baserad på din faktiska kroppssammansättning. Om du har en hög muskelmassa tas det med i beräkningen, och du får även rekommendationer om hur du kan justera din vikt genom anpassat dagligt kaloriintag.
Visceralt fett – en viktig hälsomarkör
InBody mäter också ditt viscerala fett, det fett som omger de inre organen och kan påverka hälsan negativt. Skalan för visceralt fett är:
1–4: Utmärkt
5–9: Bra
10–14: Riskzon
15–20: Stor hälsorisk
Mer än bara en siffra på vågen
När du går ner i vikt, vad är det egentligen du förlorar? Fett? Vätska? Muskler? Genom att analysera kroppens sammansättning får du en tydligare bild av vad som förändras och hur du kan styra din träning och kost för att nå dina mål.
Din hälsa handlar om mer än bara vikten på vågen – det handlar om att förstå din kropp och skapa de bästa förutsättningarna för ett hälsosamt liv.
