Djupvävnadsmassagen riktar sig till de djupare vävnadsstrukturerna i muskeln och fascia, även kallad bindväv. Djupvävnadsmassage använder många av samma rörelser och tekniker som svenska massage, men trycket blir i allmänhet mer intensivt. Det är också en mer fokuserad typ av massage, eftersom terapeuten arbetar för att frigöra kronisk muskelspänning. Det är viktigt att dricka mycket vatten efter en djupvävnadsmassage för att hjälpa till att spola mjölksyra ut ur vävnaderna.
