Boka Nacke och axlar massage 30 min - Avicenna salong, Örebro - Bokadirekt

Nacke och axlar är områden som ofta drabbas av spänningar och stressrelaterade problem. En nack- och axelmassage är en behandling som fokuserar på att lindra spänningar och öka avslappning i dessa områden. Under en nack- och axelmassage använder jag olika tekniker och tryck för att mjuka upp musklerna, frigöra spänningar och förbättra blodcirkulationen. Massagen kan inkludera strykningar, knådningar, tryckpunktsbehandling och stretchövningar för att ge lindring och avslappning. Fördelarna med nacke och axel massage inkluderar: 1. Lindring av spänningar: Genom att lösa upp spänningar och knutar i nacke och axlar kan massagen minska smärta och obehag orsakade av muskelspänningar. 2. Förbättrad rörlighet: Genom att arbeta igenom musklerna och mjuka upp stela områden kan massagen förbättra rörligheten i nacke och axlar, vilket kan vara fördelaktigt för personer med begränsad rörlighet eller styvhet. 3. Stressavlastning: Nacke och axlar är vanliga områden där vi bär på stress och spänningar. En nack- och axelmassage kan hjälpa till att minska stressnivåerna och främja avslappning och välbefinnande. 4. Förbättrad blodcirkulation: Massage kan öka blodcirkulationen till nacke och axlar, vilket kan bidra till bättre syre- och näringsflöde till musklerna och främja läkning och återhämtning. 5. Förbättrad hållning: Genom att lindra spänningar och öka rörligheten kan en nack- och axelmassage hjälpa till att förbättra kroppshållningen och minska belastningen på nacke och axlar. Det är viktigt att notera att om du lider av någon form av skada, inflammation eller allvarliga medicinska tillstånd i nacke och axlar, bör du rådfråga en läkare innan du genomgår en massagebehandling.