Boka Shiatsu massage 30 min - Avicenna salong, Örebro - Bokadirekt

Shiatsu är en traditionell japansk massageteknik som bygger på principerna i traditionell kinesisk medicin. Ordet "shiatsu" betyder bokstavligen "fingertryck" på japanska, vilket är en av de viktigaste teknikerna som används i denna massageform. Shiatsu involverar tryck och strykningar längs kroppens energilinjer och utförs vanligtvis med händerna, fingrarna, tummen och ibland även med armbågar och knän. Fördelarna med shiatsu-massage inkluderar: Stressreducering: Shiatsu hjälper till att minska stress och främja avslappning. Genom att stimulera tryckpunkter och främja en balanserad energiflöde i kroppen kan shiatsu hjälpa till att lindra spänningar och oro. Smärtlindring: Shiatsu kan vara effektivt för att lindra muskel- och ledvärk. Genom att applicera tryck på specifika punkter i kroppen kan man främja läkning och lindra smärta i områden med spänningar eller obalans. Förbättrad cirkulation: Genom att stimulera blodcirkulationen kan shiatsu-massage hjälpa till att öka syre- och näringsflödet till kroppens vävnader. Detta kan bidra till att förbättra hälsan hos muskler, organ och andra kroppsdelar. Balansering av kroppens energi: Shiatsu fokuserar på att balansera kroppens energiflöde genom att öppna blockeringar och stärka svaga områden. Detta kan bidra till att förbättra den övergripande hälsan och främja kroppens naturliga läkningsprocesser. Förbättrad mental klarhet och välbefinnande: Shiatsu kan hjälpa till att främja en känsla av välbefinnande och inre lugn. Det kan bidra till att minska mental stress, förbättra sömnen och öka känslan av fysisk och mental klarhet.