Livspusslet riktar in sig på att få den mentala kroppen i balans. Här ligger tyngdpunkten på stress, återhämtning och det så kallade vardagspusslet. Denna konsultation passar dig som behöver hjälp med att hitta balansen i vardagen – i alla ”måsten” och ”borden”. Denna passar även utmärkt för dig som har eller har haft utmattningsproblematik.
På AVUS utgår vi alltid från ett helhetsperspektiv på hälsa. Hälsa är så mycket mer än att t.ex. ha en sund kost och en regelbunden träning. Ett liv ska också vara fyllt av lust, glädje och meningsfullhet. AVUS står för att veckla ut sig och det är just precis det som är vårt främsta syfte – att hjälpa människan att hitta sin inre kärna och våga bli den som en innerst inne vill vara. Våra hälsokonsultationer ser därför lite annorlunda ut än många andras. Visst pratar vi också om kosten, sömnen, träningen och stressen, men vi pratar lika mycket om glädjen, lusten, längtan och modet – och mycket, mycket mer!
I olika tider i livet har vi olika behov för att komma i balans och förbättra hälsan. Våra hälsokonsultationer finns därför med fyra olika inriktningar. Oavsett vilken du väljer så innehåller den alltid en genomgång av dina vardagsrutiner, identifiering av styrkor/möjligheter och ”ömma punkter”, samtal kring beteende-förändring som håller över tid, samt praktiska hälsoråd att genomföra hemma. Dessa inriktningar anger fokuset för konsultationen men alla våra hälsokonsultationer skräddarsys efter just dina behov. Vi låser oss aldrig vid en speciell form eller ram – det är du som anger formen.
Varmt välkommen att boka din tid!
Plats: Little MOON i Studio MOONs lokaler på Sjötullsgatan 3 i centrala Norrtälje eller online.
Pris (inkl. moms):
o Nybesök 90 minuter: 1 190 kr (online 1 090 kr)
o Återbesök/uppföljning 60 minuter: 890 kr (online 790 kr)
o Återbesök/uppföljning 45 minuter 690 kr (online 590 kr)
o Återbesök/uppföljning 30 minuter 490 kr (online 390 kr)
o HÄLSOPAKETET: 2 890 kr (inkluderar 4 hälsokonsultationer; nybesök 90 min., återbesök 60 min., 45 min. och 30 min.). Rekommenderat är att konsultationerna sker med ca 2-3 månaders mellanrum. Om återbesöken sker online så är priset 2 590 kr. Om även nybesöket sker online är priset 2 490 kr. Hälsopaketet bokas och betalas vid nybesöket.