På en ayurvedisk hälsorådgivning får du, efter pulsläsning, råd och rekommendationer som stödjer och utvecklar din hälsa. Din hälsa påverkas enligt ayurveda av omständigheter som tex kost, motion, årstid, boendemiljö, relationer, tankar och känslor. Genom ganska enkla råd som yoga, andning, örter, köksråd och livsstilsförändringar kan du uppnå en större balans och förbättrad hälsa.
Efter hälsorådgivningen tar vi ca 30 minuters paus och efter det får du en ca 60 min lång ayurvedisk behandling, helt anpassad efter vad som framkommit under hälsokonsultationen.
