För att ta reda på vilken slags mat, träning och eventuella behandlingar som passar just dig kan du boka tid för hälsorådgivning.
Jag kommer att skicka ett formulär till dig per mail som du gärna får fylla i innan du kommer om du har möjlighet. Annars får du ett på plats.
En rådgivning tar ca 90 min och jag börjar med att känna pulsen vid handleden för att samtala kring den. Jag kommer att ställa några frågor kring dina vardagliga rutiner gällande, sömn, mat och motion. Sedan gör jag en kort tungdiagnostik och eventuellt kollar pulsen igen.
Slutligen skriver jag ihop en fullständig analys med kost- och motionsråd (däri ingår yoga och andningsövningar anpassad efter din puls) som jag mailar till dig, inom några dagar.
