Vi inleder med en ayurvedisk hälsorådgivning med samtal och pulsläsning där du får råd och rekommendationer kring hur du kan balansera och stärka din hälsa.
Din hälsa påverkas enligt ayurveda av omständigheter som tex kost, motion, årstid, boendemiljö, relationer, tankar och känslor. Genom ganska enkla råd som yoga, andning, örter, köksråd och livsstilsförändringar kan du uppnå en större balans och förbättrad hälsa.
Efter hälsorådgivningen får du en kort vila och efter det en 90 min lång ayurvedisk behandling, helt anpassad efter vad som framkommit under hälsokonsultationen.
