Vill du hitta formen, eller kanske bara bli starkare, piggare och gladare? Behöver du träning för rehab eller för att förbättra vissa delegenskaper i din idrott?
Oavsett vilka mål du har för din träning gör jag det lättare att nå dem så fort och så säkert som möjligt.
Jag lär dig utföra övningar och/ eller deras modifikationer som passar just dig och dina behov på ett ergonomiskt, tekniskt korrekt sätt.
Obs. Alla övningarna är noggrant plockade, funktionella, säkra, roliga och inspirerande.
Utöver det hjälper jag dig med enkla medel att träna hemma och ger dig läxor så du utvecklas oavsett om du kommer fortsätta med din träning på egen hand eller med mig som din hjälpare.
--------------------------
Vad kan du i övrigt förvänta dig när du bokar ett PT- tillfälle med mig?
Jo, vi kan utgå från det faktum att jag är inte vanlig utbildad Personlig tränare med just ett diplom, utan jag är en PT-Specialist som innehar en högskoleexamen inom PT-träning och kost, med inriktning: hälsa, prestation och manuell behandling.
Jag jobbar
Målinriktat
Vetenskapligt
Individuellt anpassat
Därför garanterar jag att du blir nöjd med dina resultat samt får professionell, personlig, träningsglädje av mig!
Varmt välkommen med din bokning!
OBS! Ej avbokat besök / No Show debiteras full kostnad.
Avbokning mindre än 24 timmar innan avsatt tid debiteras 100%
