Gravidmassage
Gravidmassage är en säker och trygg behandlingsform för dig som vill förebygga problem eller behöver behandling för olika besvär i samband med din graviditet.
Exempel på vanliga tillstånd som kan dyka upp är ödem, huvudvärk, smärtor/trötthet i nacke, rygg och säte, gravidischias, foglossning och karpaltunnelproblematik.
Är du i första trimestern och funderar på massage, så vill jag gärna prata med dig per telefon inför besöket.
Mammamassage
Efter att ha burit och fött barn kommer nästa period av matande och bärande. Underbart, men också utmanande för kroppen.
Fysiska besvär som du haft med dig under graviditeten släpper kanske inte direkt som du hoppats och det är inte ovanligt att nya tillkommer. T ex är besvär i rygg, axlar, nacke och armar vanliga. Även bäcken- och bålstabilitet behövs i rollen som mamma och det behöver de flesta bygga tillbaka efter att ha fött.
Genom massage och övningar kan du förebygga problem och hjälpa kroppen att orka och komma tillbaka till läget innan du blev gravid.
Vid besöket
När du kommer på återbesök inleder vi med en kort uppdatering av din hälsostatus för bedömning av dina besvär och vad som hänt sedan första besöket. Utifrån det jobbar vi vidare med massage och övningar.
Under massagen ligger du på massagebänken i underkläder på en specialkudde för gravida. Massagen sker direkt på huden med olja. Behandlingen varvar långa strykningar för att främja blodcirkulationen med djupare massage som löser upp spänningar och lindrar värk.
Om mig
Jag är diplomerad terapeutisk gravidmassör och använder mig av den massageteknik som tagits fram av Behandlingsteam John Carrier. Behandlingsformen rekommenderas till gravida och nyblivna mammor av både läkare och barnmorskor.
