Vi tycker att personlig träning vänder sig till dig som har beslutat dig för att investera i dig själva och din hälsa. Målsättningen för dig som klient kan variera i det oändliga. Eftersom alla har olika behov varierar upplägget.
Träningen sker i våra lokaler på Enhagsslingan 4C i Täby. Träningen kan även, vid önskemål, ske utomhus. Naturen erbjuder fantastiska möjligheter!
PT-processen börjar oftast med ett första tillfälle bestående av ett samtal kring dina behov och målsättningar. Detta utmynnar i en rekommendation om vilket upplägg som passar just Dig.
Vår kompetens inom träning ligger på funktionell styrketräning och pilates. Med en bakgrund som sjukgymnaster ställer vi stora krav på oss själva att leda dig till rätt anpassad träning och god teknik.
Du kan även välja att köpa ett klippkort för 5 eller 10 ggr personlig träning.
