Taktil massage är en mjuk teknik där beröringen sker med ett jämnt och lugnt tryck under hela behandlingen.
Man använder sig av olja men för de som är beröringskänsliga kan strykningarna istället ske utanpå kläderna.
Denna stillsamma behandling verkar positivt för nervsystemet och även körtelsystemet.
Vid beröring utsöndras "välmåendehormonet" oxytocin, vilket har en helande och lugnande effekt på kroppen. Oxytocin lindrar också vid smärta.
Andra positiva effekter av Taktil massage är att kroppsmedvetenheten ökar, förbättrad mag-tarmfunktion, sänkt blodtryck, bättre sömn, ökad självkänsla samt mindre stress.
