I den lila härliga lokalen kommer det att bli ett skönt och effektivt Gongbad, där du snabbt kommer ner i vila och får en skön återhämtning, ny energi och ett härligt lugn!
Det kommer vara lite enkla Yogaövningar följt av en längre Gongavslappning. Ta med mjuka kläder. Yogamattor och filtar finns på plats.
Gongbad är ett enkelt och effektivt sätt att slappna av och släppa tankarna. Efteråt känner man sig ofta lugn, fylld av ny energi och får bättre sömn.
Övrigt: Ta med egen filt och yogamatta om du vill ligga mjukare.
Hoppas att vi ses!
Mattias, Gongmästare
