(Klippkort för friskvård – 6 tillfällen)
Pris: 5 400 kr
Detta program är för dig som vill göra en varaktig livsstilsförändring – oavsett om ditt mål är viktnedgång, viktuppgång, ökad styrka, bättre kondition, smärtfri vardag eller att bryta ohälsosamma vanor kring kost, träning eller beteende.
💡 Vad ingår?
Programmet sträcker sig över 6 veckor och innehåller 6 individuellt anpassade behandlingstillfällen. Tillsammans kartlägger vi dina fysiska och mentala förutsättningar, och utformar en hållbar handlingsplan baserad på dina mål.
Beroende på behov kan följande ingå:
-Kroppsanalys och behandlingsplan
-Kostanalys och kostrådgivning – inkl. fri tillgång till vår nutritionsapp
-Personligt tränings- och/eller rehabiliteringsprogram
-Coachande samtal
-Massagebehandlingar
Veckovis uppföljning:
– 60 min fysiskt möte/vecka
– Online avstämning mellan träffarna
✨ För vem?
För dig som vill ha stöd i att:
-Gå ner eller upp i vikt
-Bli starkare och mer uthållig
-Bli fri från smärta
-Skapa nya vanor som håller över tid
