Tjänsten erbjuder kartläggning av fysiska och mentala förutsättningar för att skapa hållbara målsättningar och varaktig förändring i livet. 3 behandlingstillfällen ingår.
Tillsammans fastställer ni en handlingsplan med allt från massage-behandlingar, kostrådgivning, träning, rehab och coaching.
Detta passar dig som t.ex. är i behov av:
viktnedgång/uppgång, önskar att bli starkare, bli smärtfri, få bättre kondition, få hjälp med att bryta dåliga vanor inom kost, träning och beteende.
Följande ingår, beroende på behov:
- kroppsanalys och behandlingsplan
- kostanalys och kostrådgivning med fri tillgång till nutritionsappen.
- personliga träningsprogram/ rehabilitering
- coachande samtal
- massage-behandlingar
- Veckovis uppföljning och avstämning. 60 min fysisk träff i veckan + avstämning online
PRIS: 3 veckor / 3 behandlingar – 2750 kr
