Många kvinnor upplever förändringar i klimakteriet!
Oregelbunden menstruation.
Hjärndimma.
Värmevallningar.
Nattsvettningar.
Humörsvängningar.
Sömnproblem.
Torra slemhinnor.
Minskad sexuell lust.
Trötthet och avsaknad av energi.
Led och muskelvärk.
Viktuppgång.
Genom coachande samtal kan jag hjälpa dig med att få kunskap, verktyg och övningar att använda i din vardag. Det kan handla om din kost, träning, livstil och hormonbalans mm.
