En klassisk svensk helkroppsmassage kan effektivt lindra muskelspänningar och smärta. Beröringen och massagen bidrar till ökat välbefinnande och stärker hälsan genom att stimulera kroppens immunförsvar och frisätta oxytocin, även känt som ”lugn-och-ro-hormonet”. Oxytocin främjar läkning och återhämtning, sänker blodtrycket och minskar nivån av stresshormoner i kroppen.
