Gua Sha är en traditionell kinesisk behandlingsmetod som innebär att huden skrapas med ett verktyg för att förbättra cirkulationen. Fördelarna inkluderar:
Fördelar:
1. Främjar lymfcirkulationen och rensar ut toxiner
2. Ökar blodcirkulationen och främjar cellförnyelse
3. Minskar muskelspänningar och ökar avslappningen
4. Lindrar smärta och stelhet i muskler och leder
5. Minskar inflammation och främjar läkning
6. Förbättrar kroppens naturliga läkningsprocesser
7. Stimulerar kollagenproduktionen för att förbättra hudens elasticitet
8. Lindrar stress och ångest genom avslappning
9. Kan förbättra sömnkvaliteten genom att minska muskelspänningar
10. Ökar kroppens energinivåer och allmänna välbefinnande
