Yogapasset för dig som antingen kanske vill fördjupa din yogapraktik eller som nybörjare vill komma igång.
Passet utförs på din specifika nivå med den fokus som du önskar. Tillsammans kan vi bryta ned yogans grunddelar och titta på hur den kan anpassas till din kropp och dina önskemål.
Under klassen jobbar jag både med verbala guidningar och fysiska assisteringar för att du ska få en djupare förståelse för yogans asanas och din kropp.
Klassens styrkenivå kan också anpassas utifrån dina önskemål.
