Denna metod släpper man på bindväven då den har klibbat fast, på detta sätt sätta igång cirkulationen runt området igen.
Ta ryggen som exempel, om man stryper cirkulationen runt området så kommer det uppstå problem.
Det finns forskning om bindväven, vad som händer då den klibbar ihop och inte är frisk.
Denna metod kombineras även med massage för att värma upp musklerna.
