Svensk klassisk massage, detta är en helt vanlig behadling.
Du kommer få ligga på en gravidbänk, där det finns plats för din mage.
Du kan abolsut få massage då. Det är bara bra då du bär en stor vikt, och många får ofta ont i ryggen bla. Då kan det vara väldigt tacksamt med lite massage.
Info:
* Du bör inte få massage precis i början, dom första 12 veckorna av graviditeten. Det finns ingen forskning som tyder på att det skulle ge någon negativ effekt under denna tid heller. Men för säkerhets skull, ska man vara lite försiktig under denna tid.
* Massage har även visat i studie att det minskar oro, stresshormoner, färre komplikationer under förlossning och smärt lindrade.
