Boka Hälsobox F15 - BL STUDIO, Ludvika - Bokadirekt

Hos oss kan du köpa Hälsoboxar på friskvårdsbidrag! F15 består av tre kompletta kost- och träningsprogram för dig som vill förändra din livsstil. Här får du lära dig vad du ska äta, hur du ska träna – och hur du undviker fallgropar efter vägen. F15 Beginner är det första steget, perfekt för dig som vill komma igång. Du får: - Lära dig att lägga om din kost - Lära dig hur du kommer igång med din träning l- Lära dig att undvika fallgropar efter vägen - Ett komplett program, inklusive utvalda kosttillskott för din nya livsstil Så funkar det: Paketet innehåller noggrant utvalda produkter och en tydlig handbok som leder dig genom programmet. Programmet är uppdelat i två etapper, där varje etapp är 15 dagar. Om du vill köra båda etapperna behöver du komplettera ditt produktförråd med 2 st. Forever Aloe Vera Gel™, sedan är det bara att köra vidare. Här finns ett träningsschema som gradvis ökar i intensitet, tips för att hålla din motivation uppe, goda och hälsosamma recept och information om hur du kan lägga upp din kost samt om hur olika råvaror kan påverka din hälsa. Genom hela programmet får du stöd och uppmuntran för att behålla din nya, hälsosammare livsstil. Vid bokning kommer du in på en genomgång inför starten. Sedan får du din box och kan påbörja din resa mot ett bättre du!